Hướng dẫn bạn 3 cách pha trà dưỡng nhan tốt cho sức khỏe

Trà dưỡng nhan là loại trà pha từ các loại thảo mộc phong phú, mang lại rất nhiều công dụng tốt cho cơ thể, giúp dưỡng sắc đẹp từ trong ra ngoài nếu uống thường xuyên, điều độ. Rapido sẽ mách bạn 3 cách pha trà dưỡng nhan tốt cho sức khỏe, giúp bạn cải thiện cuộc sống mà rất dễ thực hiện ngay tại nhà.

1. Cách pha trà dưỡng nhan detox giảm cân

1.1. Chuẩn bị nguyên liệu

Nụ hoa hồng khô: 6 cái
Kỷ tử khô: 10 hạt
Long nhãn khô: 6 trái
Táo tàu (táo đỏ) khô: 4 trái

Nước nóng: 150ml

Các nguyên liệu cho món trà dưỡng nhan detox

Cách chọn mua kỷ tử tươi ngon:

• Chọn những trái có kích thước to, màu đỏ sẫm, trơn tru, không nổi chấm đen nhỏ lạ.
• Không chọn trái nhỏ vì ít thịt, dễ bị đắng, không căng mọng, ngọt ngào.
• Tránh mua những trái có màu đỏ tươi, nhăn nhúm vì dễ bị tẩm hóa chất hoặc đã dùng qua nhiều lần.

Cách chọn mua táo tàu (táo đỏ) thơm ngọt:

• Chọn mua những trái có màu đỏ nâu tươi, đều màu, cảm giác khô ráo, vỏ nhăn nhúm sẽ rất ngọt.
• Kích thước càng nhỏ sẽ càng ngọt.
• Mùi hương thơm ngon đặc trưng, không có mùi hôi lạ, mùi mốc, ẩm ướt và mùi hóa chất.
• Tránh những trái đỏ thẫm, ngả đen.

Cách chọn mua trà hoa hồng thơm:

• Chọn mua loại trà hoa hồng vẫn còn nhụy và nụ hoa để giữ được mùi hương đặc trưng.
• Hoa hồng sấy nên mua loại sấy tách các cánh hoa để dễ pha hơn.
• Trà hoa hồng sấy ngon vẫn giữ nguyên màu sắc đặc trưng của hoa, không bị cháy đen, có mùi thơm của hoa hồng, không có mùi ẩm mốc.
• Nên mua từ các cửa hàng lớn, uy tín, sản phẩm có nguồn gốc, xuất xứ, bao bì, nhãn mác rõ ràng.

Cách chọn mua long nhãn chất lượng:

• Long nhãn có màu vàng trong, tươi sáng, tự nhiên, vị ngọt thanh, mùi thơm đặc trưng, không mùi ẩm mốc, tẩm hóa chất.
• Tránh mua những trái màu quá đậm, để lâu năm.

1.2. Các bước thực hiện

• Cho 6 nụ hoa hồng khô, 10 hạt kỷ tử khô, 6 trái long nhãn khô và 4 trái táo tàu khô cắt nhỏ vào ấm trà.
• Đổ thêm 150 – 200 ml nước ấm khoảng 80 – 90 độ C vào đầy ấm. Hãm trà trong khoảng 5 phút là có thể thưởng thức.

Hãm trà trong khoảng 5 phút là hoàn thành

1.3. Thành phẩm

Trà dưỡng nhan detox ấm nóng, thơm đậm hương thảo mộc chất lượng. Hương vị ngọt thanh nhẹ nhàng, màu trà vàng nhạt, có thể thưởng thức vào mỗi buổi sáng để detox cơ thể, bắt đầu ngày mới năng lượng.

Trà dưỡng nhan detox thanh lọc cho cơ thể

2. Cách pha trà dưỡng nhan an thần

2.1. Chuẩn bị nguyên liệu

• Nụ hoa cúc khô: 10 gram (10 – 15 nụ hoa)
• Mật ong không pha đường: 1 muỗng canh
• Nước ấm 80 – 90 độ C: 300ml
• Các dụng cụ pha trà: ấm trà, tách, muỗng,…

Các nguyên liệu chính cho món trà dưỡng nhan an thần

Cách chọn mua nụ hoa cúc khô ngon:

Nên mua nụ hoa cúc sấy lạnh, hoa cúc chi của Việt Nam.
Cẩn thận những loại cúc trắng của Trung Quốc, không rõ nguồn gốc.

2.2. Các bước thực hiện

Cho nụ hoa cúc khô vào ấm trà, đổ 50ml nước ấm khoảng 90 độ C vào tráng sơ rồi chắt nước bỏ đi.
Đổ tiếp 250ml nước ấm vào, hãm khoảng 5 phút.
Thêm vào 1 muỗng canh mật ong, đậy nắp ấm lại, hãm thêm khoảng 15 phút.
Dùng muỗng khuấy đều cho mật ong tan hết là có thể thưởng thức.

Ủ trà trong khoảng 15 phút để có được ấm trà chất lượng

2.3. Thành phẩm

Hoa cúc trong trà dưỡng nhan an thần sẽ giúp kích thích giấc ngủ sâu, an giấc. Sẽ hiệu quả nếu uống trà này vào mỗi tối trước khi ngủ khoảng 15 phút, sẽ phục hồi tinh thần và đưa vào giấc ngủ nhanh nhất.

Trà dưỡng nhan an thần giúp trị bệnh mất ngủ

3. Cách pha trà dưỡng nhan bổ huyết

3.1. Chuẩn bị nguyên liệu

Táo đỏ tân cương (táo đại): 30 gram
Táo cắt lát: 5 gram
Hạt kỷ tử đỏ: 10 gram
Trái long nhãn vàng khô: 15 gram
Đường phèn: 30 – 100 gram
Nước sôi: 250 – 300 ml
Các dụng cụ pha trà: ấm trà, tách, muỗng,…

Các nguyên liệu cho món trà dưỡng nhan bổ huyết

3.2. Các bước thực hiện

Rửa sơ kỷ tử, táo cắt lát, táo đỏ rồi để ráo nước.
Ngâm long nhãn với nước khoảng 15 phút rồi vớt ra, để ráo.
Cho vào ấm tất cả các nguyên liệu và đường phèn tùy theo sở thích, thêm 250 – 300 ml nước sôi vào.
Ủ trà trong khoảng 15 phút là có thể thưởng thức.

Hãm trà khoảng 15 phút để có vị ngọt thanh mát

3.3. Thành phẩm

Trà dưỡng nhan bổ huyết nên uống khi trà còn nóng ấm để có công dụng tốt nhất. Trà này rất phù hợp cho các đối tượng mất máu, suy nhược cơ thể, phụ nữ hành kinh. Hiệu quả nhất khi uống 1 tách vào mỗi buổi sáng trước khi ăn sáng hoặc mỗi tối đi ngủ trước 15 phút.

Trà dưỡng nhan bổ huyết bồi bổ cơ thể
Trà dưỡng nhan có rất nhiều cách pha chế với sự kết hợp ngẫu nhiên của các loại thảo mộc tốt cho sức khỏe. Các gia đình nên bồi bổ cơ thể bằng những tách trà dưỡng nhan cải thiện sức khỏe với 3 cách pha trà dưỡng nhan siêu dễ thực hiện của VinID.

Để mua các nguyên liệu pha trà chất lượng hãy đến ngay các cửa hàng WinMart hoặc mua online trên ứng dụng VinID để được tích điểm và an toàn nhé!